Firmentrainings

Firmentrainings „Autogenes Training“,
„Progressive Muskelrelaxation“

Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation  sind  die am weitesten verbreiteten und am besten erforschten Entspannungsverfahren der westlichen Welt. Beide Techniken werden zur Vorbeugung und Therapie typischer stressbedingter Krankheiten eingesetzt und sind leicht zu erlernen.

Wir führen Kurse in ihrem Unternehmen durch - in der Mittagspause oder direkt nach Feierabend, je nachdem, wie es am besten passt! Kursdauer: 8 - 10 Wochen